¿ el fin o sólo el principio?

"Reconoce esta infinita variedad de apariciones como un sueño, como nada más que las proyecciones de tu mente, ilusorias e irreales. Sin aferrarte a nada reposa en la sabiduría de tu Rigpa, que trasciende todos los conceptos: este es el corazón de la práctica para el bardo de esta vida".

Libro tibetano de la Vida y la Muerte" Sogyal Rimpoché


Sin aferrarte a nada, sin aferrarte a nada, sin aferrarte a nada...
Es la frase que repito todo el tiempo en mi cabeza mientras observo como el dolor se pasea por mi cuerpo.
Lo observo, intentando no alimentarlo con pensamientos.
Sólo observo y entonces el sufrimiento se convierte sólo en una sensación hueca que termina desapareciendo...